녹차의 풍미를 더한 뉴트리 푸로틴(녹차맛)의 9가지 필수아미노산과 11가지 불필수 아미노산을 키위의 새콤달콤한 맛과 함께 즐길 수 있는 ‘그린‘ 스무디 볼 재료Ingredients 필수재료 뉴트리 푸로틴(녹차맛) 2큰술(10g) 유산균 1포 키위 3개(270g) 꿀(기호에 따라 가감) 2t 토핑 XS 에너지 바 퀸레시피Queen recipes STEP 1 키위는 한입 크기로 썬다. 모든 재료를 믹서에 넣고 간다. STEP 2 XS 에너지 바를 잘게 부숴 토핑한다. TIP 키위의 익은 정도에 따라 꿀은 가감해도 좋습니다. 냉동 키위를 사용할 경우 더 시원하고 짙은 농도의 스무디 볼을 즐길 수 있습니다.

순식물성 단백질 ‘뉴트리 파이토 푸로틴’과 스마트 이중 코팅으로 서로 다른 역할의 7종의 유산균이 장까지 살아 도달하는 인테스티플로라 7이 주는 건강과, 칼륨이 풍부한 바나나와 비타민 B를 함유한 XS 에너지 바가 주는 든든한 에너지로 일상이 파워 넘칠 수 있도록 도와주는 ‘브라운’ 스무디 볼 재료Ingredients 필수재료 뉴트리 파이토 푸로틴 2큰술 2큰술(10g) XS 에너지 바 1개 유산균 1포 바나나 1개(100g) 저지방 우유 3/4컵(150ml) 소스 XS 에너지 시리얼 허니 오트밀 퀸레시피Queen recipes STEP 1 XS 에너지 바는 잘게 부수고 바나나는 한입 크기로 썬 후, 모든 재료를 믹서에 넣고 간다. STEP 2 XS 에너지 시리얼 허니 오트밀을 토핑한다. TIP 냉동 바..

9가지 필수 아미노산 및 11가지 불필수 아미노산과 칼슘, 비타민 C가 풍부한 단백질 보충용 제품 뉴트리키즈 푸로틴(베리)에 상큼한 딸기와 고소한 견과류를 더하여 맛과 영양의 하모니를 느낄 수 있는 ‘레드’ 스무디 볼 재료Ingredients 필수재료 뉴트리키즈 푸로틴(베리) 2큰술 2큰술(10g) 뉴트리 화이버 파우더 1포 라임트리 캡슐 컬렉션 그라비올라 1개 냉동 딸기 2컵(200g) 토핑 노브스갈라 데일리 너츠 퀸레시피Queen recipes STEP 1 모든 재료를 믹서에 넣고 간다. STEP 2 노브스갈라 데일리 너츠를 토핑한다. TIP 냉동 딸기는 찬물에 헹궈 사용하면 겉면이 살짝 녹아 더욱 잘 갈립니다. 냉동 딸기가 아닌 생딸기를 사용할 경우, 농도가 더 묽게 나올 수 있습니다. 라임트리 캡..

그릭 요거트와 뉴트리 파이토 푸로틴의 건강함에 라임트리 캡슐 컬렉션 유자원의 산뜻함이 더해진 ‘화이트’ 스무디 볼 재료Ingredients 필수재료 뉴트리 파이토푸로틴 1큰술(5g) 뉴트리 화이버 파우더 1포 라임트리 캡슐 유자원 1개 그릭 요거트 170g 토핑 바디키 뉴트리션 바 퀸레시피Queen recipes STEP 1 모든 재료를 섞는다. STEP 2 바디키 뉴트리션 바를 잘게 부숴 올린다. TIP 라임트리 캡슐 컬렉션 유자원은 기호에 따라 가감하시면 당도를 조절할 수 있습니다. 라임트리 캡슐 컬렉션 대신 기호에 맞게 파이토 믹스로 대체하셔도 됩니다.

케일은 식초물에 10분 정도 담가 두었다가 손바닥으로 문질러 닦아주고 흐르는 물에 깨끗이 헹궈주면 잔류 농약을 씻어내실 수 있습니다. 치아시드는 기호와 재료 준비 상황에 따라 생략하더라도 맛있는 그린티 키위 볼을 즐길 수 있습니다. 라임트리 캡슐 컬렉션 대신 기호에 맞게 파이토 믹스로 대체하셔도 됩니다. 재료Ingredients 필수재료 바디키 식사대용 쉐이크(마일드 크림맛) 1포 뉴트리 푸로틴(녹차맛) 2큰술(10g) 뉴트리 화이버 파우더 1포 라임트리 캡슐 컬렉션 매실원(기호에 따라 가감) 2t 쌈 케일 2장(20g) 저지방 우유 1C(200ml) 치아시드 2T 토핑 화이버 비츠 플러스 퀸레시피Queen recipes STEP 1 케일은 잘게 썬다. 모든 재료를 믹서에 넣고 간다. STEP 2 화이버..

안토시아닌이 풍부하여 눈 건강에 좋은 블루베리에 대두 단백질을 주원료로 하고 칼슘과 비타민 C 등을 부원료로 함유하고 있는 뉴트리키즈 푸로틴(베리)의 첨가로 풍부한 영양은 물론 베리의 새콤달콤한 맛으로 어린이부터 나이 드신 분들까지 건강하고 맛있게 즐길 수 있는 ‘퍼플’ 스무디 볼 재료Ingredients 필수재료 바디키 식사대용 쉐이크(믹스베리) 포 뉴트리키즈 푸로틴(베리) 2큰술(10g) 유산균 1포 냉동 블루베리 1컵(100g) 물 150ml 복분자원 2t 토핑 견과류(넛츠) 퀸레시피Queen recipes STEP 1 모든 재료를 믹서에 넣고 간다. STEP 2 노브스갈라 데일리 너츠를 토핑한다. TIP 냉동 블루베리는 생과에 비해 갈았을 때 뻑뻑한 감이 있으므로 물 농도는 취향에 맞게 조절하여 ..

바디키 식사대용 쉐이크와 건강한 탄수화물, 오트밀이 선사하는 든든한 에너지에 달콤한 과일 토핑이 주는 즐거움까지 함께 누릴 수 있어 운동 후나 체력 소모가 많은 업무 후에 힘을 주는 ‘화이트’ 스무디 볼 재료Ingredients 필수재료 바디키 식사대용 쉐이크(카페오레맛) 1포 뉴트리 파이토 푸로틴 2큰술 10g 유산균 1포 오트밀 40g 저지방 우유 150ml 플레인요거트 85g 소스 오트밀, 과일(바나나,블루베리,라즈베리 등) 퀸레시피Queen recipes STEP 1 병에 오트밀을 넣고 우유, 플레인 요거트, 바디키 식사대용 쉐이크(카페오레맛), 뉴트리 파이토 푸로틴, 인테스티플로라 7 순으로 담는다. STEP 2 냉장실에서 4시간 이상 두어 오트밀을 불린다. STEP 3 모든 재료를 섞은 후 오..

카페 같은 곳에 가면 종종 고구마로 만든 우유음료인 고구마 라떼를 판매하는데, 마실 때 조심해야 한다. 고구마 라떼는 매생이로 끓인 국처럼 김이 잘 올라오지 않아 겉보기에 뜨거운지 어떤지 알아보기 힘든데, 아무 생각없이 마셨다가 입이 홀라당 델 수도 있다. 재료Ingredients 필수재료 찐 고구마 200g 따뜻한 우유 1+1/2 3컵 연유 1/2T 꿀 1T 계피가루 or 말차가루 기타 꿀, 견과류, 따뜻한 우유거품 퀸레시피Queen recipes STEP 1 고구마는 깨끗이 씻어서 익혀 껍질을 두껍게 벗긴 다음 우유는 농도를 보면서 믹서에 넣어 오래 갈아 준다. STEP 2 꿀 1T과 계피가루(식성에 따라 말차가루)등을 조금씩 넣는다. STEP 3 넓은 접시에 견과류 다짐을 펼쳐 담아 잔입술에 꿀을 ..